孕婦呼吸困難

【導讀】懷胎十月是女性最偉大的時光,在這大約280天的時間里,準媽媽可能會遭遇各種不適,比如在孕晚期,準媽媽常常會出現呼吸困難,這又是什么造成的呢?接下來,我們就來深入了解一下孕婦呼吸困難吧。

孕婦呼吸困難多發生在孕晚期,一般是懷孕30周左右,這到底是怎么回事呢?原來隨著懷孕時子宮的不斷增大,占用準媽媽體內的空間也在不斷擴大,這樣就會壓迫到隔膜,導致呼吸困難。

同時,在懷孕期間,女性的孕激素水平也升高了,它會導致呼吸加速,也會相應增加呼吸困難。而孕婦體內對氧氣的需求不斷增加,這樣也會促使孕婦加快呼吸。

還有一個重要的原因就是孕酮,也就是黃體酮,它能夠直接影響孕婦的肺,并且刺激腦部的呼吸中樞,這些原因都會造成孕婦呼吸困難。

女性在懷孕期間所遭受的身體上的不適十分繁雜,呼吸困難只是其中一項,因此關愛孕期女性健康很重要,大家應該多給懷孕的準媽媽一些關心和愛護,及時了解身體上的變化,避免影響到母體或者胎兒。

在孕晚期,準媽媽容易出現呼吸困難的狀況,這時候應該怎么辦呢?首先,準媽媽們可以放慢自己的生活節奏,減少活動量,不要勉強自己進行運動,這樣才能讓身體適應孕晚期的各種身體變化。

另外,有呼吸困難的準媽媽應該避免處于空氣不流通的地方,也要盡量避免到人流擁擠的公共場所,盡量多呼吸新鮮空氣,給自己創造一個良好的環境。

在睡覺的時候,保持上身挺直,肩膀盡量享受舒展,讓肺部能夠盡量擴展開,可以在身下墊一些枕頭,讓身體保持舒適放松的狀態。

寬松的著裝也是十分重要的,容易發生呼吸困難的孕媽應該穿著寬松的內衣和外裝,不要讓身體處于壓迫的狀態。

除了以上這些措施以外,準媽媽還可以在飲食上進行調整,補充維生素可以增強體質,而適當補充電解質液體,可以避免脫水現象。孕期體重以增加12-15公斤為最適當,過重的體重也會給孕媽造成負擔,引起呼吸困難,因此可以適當減少主食的攝入,調整體重。

孕婦出現呼吸困難時,可以在家常備家用制氧機,能夠呼吸高濃度的氧氣,從根本上解決孕婦呼吸困難的現象。

孕婦呼吸困難最好不要吃藥,因為呼吸困難主要是由于壓迫和孕激素的影響造成的,它只是階段性的,一段時間后就會正常了。孕期最好不要濫用藥物,而且孕期呼吸困難也不需要特別治療,如果準媽媽們發現自己呼吸困難,只需要按照上述緩解的方法來護理自己就行了,不要通過藥物抑制。

孕婦呼吸困難一般是不會影響胎兒的,因為孕晚期的呼吸困難是正常的現象,胎兒在體內的生長都會壓迫母體的心臟,自然就會造成呼吸困難。但是這只限于短期的呼吸困難,如果孕婦一旦感到呼吸困難,應該立即走到通風的地方,不要讓自己長期處于呼吸困難的狀況,以免造成胎兒缺氧,引起嚴重的損害。

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